No busques superalimentos, come frutos secos para alargar tus años de vida
Los frutos secos y legumbres pueden aumentar hasta 13 tus años de vida Un solo puñado (25 g) de frutos secos sin sal consumidos a diario también podría ayudar a alargar la vida hasta dos años. No es ningún secreto que una dieta sana es buena, pero ahora una nueva investigación ha identificado los alimentos … Leer más